Sağlık Başlangıç

Diyabet ve Beslenme Düzeni Eğitimi

Bu eğitimde, hem tip 1 hem de tip 2 diyabet yönetiminde yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en temel unsur olan doğru beslenme alışkanlıklarını ele alıyoruz. Alanında uzman konuğumuzla gerçekleştirdiğimiz bu canlı yayın kaydında; kan şekerini dengede tutmanın pratik yollarını, karbonhidrat sayımı mantığını, glisemik indeksi doğru yorumlamayı ve açlık krizleriyle başa çıkarken sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmanın adımlarını öğreneceksiniz.

Diyabet ve Beslenme Düzeni Eğitimi

Eğitim Açıklaması

Müfredat

Giriş: Diyabet (şeker hastalığı) mekanizması, beslenme ile kan şekeri ilişkisinin temel mantığı

Karbonhidrat, Protein ve Yağ Dengesi: Makro besinlerin kan şekerine etkileri ve porsiyon kontrolü

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük: Kan şekerini hızlı ve yavaş yükselten besinleri tanıma, doğru gıda kombinasyonları yapma

Karbonhidrat Sayımı ve Pratik Uygulamalar: Öğünlerde alınan karbonhidrat miktarını hesaplama ve insülin/ilaç saatlerine göre beslenmeyi planlama

Doğru Bilinen Yanlışlar ve Etiket Okuma: Diyabetik ve light ürünlerin analizi, market alışverişlerinde besin değerleri tablosunu doğru yorumlama

Kriz Yönetimi ve Günlük Yaşam: Hipoglisemi (kan şekeri düşmesi) ve hiperglisemi anlarında beslenme hamleleri, sürdürülebilir ara öğün alternatifleri

Kapanış: Soru-cevap ve kan şekeri takibini kolaylaştıracak günlük beslenme günlüğü tüyoları

Her şey dahil paket

Video, firma onaylı sertifika ve materyaller tek fiyata. Ayrı ödeme yok.

Eğitim paketi

Ücretsiz

Pakete neler dahil?

Firma Onaylı Sertifika Eğitimi tamamlayınca indirilebilir resmi katılım belgesi.
365 gün erişim Kayıt veya satın alma tarihinden itibaren kayıtları ve dersleri 1 yıl izle.
Materyallere erişim Sunum, dosya ve ders kaynakları pakete dahil.